Escalão: 2.º e 3.º Escalão: 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, ensino secundário, profissional e superior

Memória descritiva:
Memória Descritiva: Jogo "O Banquete do Mediterrâneo"
1. Identificação do Projeto e Contexto
Nome do Jogo: O Banquete do Mediterrâneo – A Rota do Azeite
Público-Alvo: Alunos do 3.º Ciclo do Ensino Básico (especificamente 13 anos / 8.º ano de escolaridade).
Temática: Promoção e divulgação da Dieta Mediterrânica enquanto património cultural, gastronómico e modelo de sustentabilidade.
Ano de Edição/Atualização: 2026
2. Justificação Pedagógica e Objetivos
A Dieta Mediterrânica está classificada pela UNESCO como Património Cultural Imaterial da Humanidade. Mais do que um regime alimentar, representa um estilo de vida assente na sustentabilidade, na saúde cardiovascular e na convivência social.
A criação deste jogo visa responder à necessidade de sensibilizar os jovens de 13 anos para escolhas alimentares mais conscientes, utilizando a gamificação (aprendizagem baseada em jogos) para tornar um tema denso numa experiência altamente apelativa, interativa e competitiva.
Objetivos Principais:
Cognitivos: Identificar a base da pirâmide alimentar mediterrânica, reconhecer os benefícios do azeite, dos cereais integrais e das leguminosas, e compreender a importância do consumo moderado de carnes e doces.
Sociais e Culturais: Desenvolver o conceito de "convivialidade" à mesa e a valorização dos produtos locais e sazonais.
Cívicos: Estimular o combate ao desperdício alimentar e promover a prática regular de atividade física.
3. Componentes e Material do Jogo
O protótipo foi desenhado para ser visualmente marcante, utilizando uma palete de cores vibrante, ilustrações modernas (estilo BD/flat design) e mecânicas simples que garantem uma curva de aprendizagem rápida.
O Tabuleiro: Representa geograficamente uma costa mediterrânica tradicional. O percurso é composto por faixas coloridas que segmentam as tipologias de alimentos (Verdes para vegetais, Azuis para hidratação/exercício, Amarelas para cereais e Vermelhas para consumo ocasional).
O Dado: Um dado clássico de 6 faces que dita a velocidade de progressão e ativa mecânicas especiais (como o Bónus de Época ao tirar a face 6).
Peões/Peças: Miniaturas personalizadas em forma de alimentos icónicos (um dente de alho, uma azeitona, um tomate, um peixe).
Baralho de Cartas (Perguntas e Respostas): Dividido em 4 categorias cromáticas (Alimentos, Lifestyle, Saúde e Curiosidades), funcionando como o motor de validação do conhecimento científico do jogo.
4. Dinâmica e Regras de Jogo (Mecânica)
O jogo funciona num sistema de turnos circular (3 a 6 jogadores), onde os participantes avançam consoante o resultado do dado. No entanto, o fator "sorte" é equilibrado pelo fator "conhecimento":
Progressão Condicionada: Ao cair nas casas de evento, o jogador tem de responder corretamente a um desafio lançado pelos adversários.
Mecânica de Penalização/Recompensa: Alimentos saudáveis aceleram o passo; excessos alimentares (casas vermelhas) geram "excesso de bagagem", obrigando o jogador a recuar.
Condição de Vitória: Para lá de alcançar o centro do tabuleiro ("O Grande Banquete"), exige-se que o jogador tenha recolhido e acertado pelo menos duas cartas de conhecimento, garantindo que o vencedor domina a matéria pedagógica.
5. Recursos Visuais e Materiais de Apoio
Como complemento ao jogo de tabuleiro, o projeto integra:
Cartaz Promocional: Uma peça de comunicação visual que sintetiza as regras e convida o público a ser um "Mestre da Dieta".
Infografia em Banda Desenhada: Um guião ilustrado com os 10 Princípios da Dieta Mediterrânica adaptado ao Português de Portugal, servindo de ferramenta de consulta rápida e estudo autónomo para os alunos antes ou durante as partidas.
6. Conclusão e Impacto Esperado
O projeto "O Banquete do Mediterrâneo" cumpre as metas curriculares das disciplinas de Ciências Naturais e Cidadania e Desenvolvimento. Ao retirar a componente expositiva e teórica da nutrição e ao transformá-la num desafio partilhado com os pares, espera-se que os alunos interiorizem os conceitos não por obrigação, mas por associação positiva e divertimento.
Os aluno recorrerma a IA para elaborar este trabalho.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• Jogo da dieta mediterrânica.pdf