Escalão: 2º escalão: 2º e 3º ciclos do ensino básico

10 imagens, de cada um dos princípios:

1 imagem do trabalho completo, do resultado final:

• 10PrincipiosDietaMediterrânica_cartaz.jpg

Memória Descritiva:
No âmbito da Alimentação Saudável e Sustentável, foi lançado o desafio de elaborar um cartaz com os 10 princípios da dieta mediterrânica a uma turma de 6º ano. Esta temática enquadra-se nos conteúdos abordados na disciplina de Ciências Naturais, relacionados com o subdomínio Alimentação equilibrada e segura, no âmbito da escolha de ementas equilibradas, saudáveis e sustentáveis. Desta forma, os alunos tiveram oportunidade de aplicar conhecimentos já anteriormente adquiridos e enriquecê-los através da pesquisa inerente ao desenvolvimento do trabalho.
Foram consultados os links sugeridos na página do projeto, assim como outros considerados pertinentes.
Após a identificação dos 10 princípios da dieta mediterrânica, foram ilustrados, utilizando desenho a lápis, lápis de cor para colorir e caneta de feltro para contornar/destacar linhas.
Cada um dos desenhos está acompanhado da respetiva legenda, alusiva ao princípio da dieta mediterrânica ao qual se refere. No cartaz final, encontra-se a composição dos elementos descritos.
O cartaz encontra-se no Refeitório da escola, pretendendo sensibilizar os jovens para a adoção de uma dieta equilibrada com bons hábitos alimentares, aliada à atividade física regular, descanso adequado e convivência, incentivando boas práticas de saúde e prevenção de doenças associadas a escolhas pouco saudáveis (doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, entre outras).