Trabalhos 2023/2024

Escola EB1/PE do Boliqueime (Funchal)

Atividade:  Jogo da Dieta Mediterrânica

Escalão: 1º Escalão: jardins-de-infância e 1º ciclo do ensino básico

Memória descritiva:
Este desafio integrou o projeto acerca da Alimentação Saudável que a escola está a desenvolver, este ano letivo.
O ponto de partida aconteceu aquando da Comemoração do Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro). Os alunos elaboraram uma roda dos alimentos, onde ficaram a conhecer os seus diferentes grupos e a importância de valorizar e promover este padrão alimentar. No sentido de reforçar e consolidar estas noções, foi realizada em parceria com Centro de Saúde de Sto. António, uma sensibilização intitulada “Alimentação e Hábitos de Vida Saudáveis”.
Nos clubes Eco-Escolas foi realizada uma pesquisa acerca dos 10 princípios da Dieta Mediterrânica e elaborado um cartaz com as informações recolhidas. No decorrer da pesquisa levantou-se a dúvida acerca da localização do Mediterrâneo. Decorrente desta explicação surgiu a ideia do tema do jogo “Viagem pela Dieta Mediterrânica”. O título foi colocado no quadro e realizado um brainstorming que foi o mote para elaborar as regras e os componentes que constituem o jogo. Ficou decidido que este seria um jogo de tabuleiro, cujas regras se encontram abaixo descritas.
Na conceção do jogo utilizou-se um cartão, uma caixa, tintas pincéis, cubos de madeira, folhas de papel e um cubo de cartão. A maior parte destes elementos foram materiais reutilizados.
Na sequência deste desafio, surgiu a ideia de elaborar um livro de receitas da dieta mediterrânica. Os alunos, com a colaboração dos encarregados de educação, trouxeram uma receita de casa e nas aulas do clube eco escolas fizeram a compilação das receitas e elaboraram um livro.
Foi realizada, também, a atividade “Com as Mãos na Massa”, no sentido de sensibilizar para a arte de fazer pão e a importância deste alimento na dieta mediterrânica. Os alunos tiveram oportunidade de ficar a conhecer cada etapa do processo de fazer pão, desde a preparação da massa até à cozedura no forno. Esta atividade foi dinamizada pela Câmara Municipal do Funchal.
Este desafio contou com a participação dos alunos dos clubes Eco-Escolas, cerca de 22, dos 3º e 4º anos. Estes mostraram bastante interesse em todas as atividades decorrentes do projeto, principalmente, na conceção do jogo. O jogo foi apresentado às turmas da escola e está disponível na Biblioteca escolar.
REGRAS DO JOGO
VIAGEM PELA DIETA MEDITERRÂNICA
Objetivo do Jogo: O objetivo é viajar pelo tabuleiro, respondendo a questões e desafios, recolhendo os alimentos típicos da dieta mediterrânica, enquanto se evita alimentos não saudáveis (casas de penalização).
Componentes do jogo:
• Tabuleiro com espaços coloridos que representam as diferentes casas (questões/desafios, casas de penalização, casas bónus);
• Cartas de perguntas/desafios, cartas penalização, cartas bónus;
• Peças (bandeiras dos países qua adotam a dieta mediterrânica) para os jogadores se moverem pelo tabuleiro;
• Passaporte da Dieta Mediterrânica com espaços para colocar os alimentos recolhidos;
• Mala de viagem com os alimentos para preencher o passaporte;
Regras do jogo:
• Os jogadores escolhem a sua bandeira e colocam-na na casa de partida;
• Cada jogador lança o dado e move a sua peça pelo número de espaços indicado;
• Se o jogador parar nas casas azuis responde a uma questão ou desafio (Ex: “Qual a principal fonte de gordura na dieta mediterrânica? óleo de coco, óleo de girassol, azeite) se acertar a resposta retira um alimento da mala de viagem e começa a completar o seu passaporte;
• Se o jogador parar numa casa verde (bónus) efetua o indicado na carta (Ex: “Hoje, comeste a sopa toda, avança uma casa”)
• Se o jogador parar numa casa laranja (penalização) efetua o indicado na carta (Ex: Bebes pouca água durante o dia. Retira um alimento do passaporte)
• O jogo continua até que os jogadores completem o passaporte;

Registo fotográfico:

Vista Geral do Jogo
Vista Geral do Jogo
Vista Geral do Jogo
Vista Geral do Jogo
Detalhe
Detalhe
Envolvimento dos alunos
Envolvimento dos alunos
Envolvimento dos alunos
Envolvimento dos alunos
Detalhes Tabuleiro e elementos do Jogo
Detalhes Tabuleiro e elementos do Jogo
Detalhes jogo
Detalhes jogo
Detalhes jogo
Detalhes jogo

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica: