Escalão: 1.º Escalão: jardins-de-infância e 1.º ciclo do ensino básico

Memória descritiva:
Memória Descritiva
O Jogo da “Dieta Mediterrânica” surgiu no âmbito do estudo sobre alimentação saudável, desenvolvido pelos alunos do 4.º A durante as atividades curriculares. Após várias pesquisas, os alunos criaram este jogo como uma ferramenta educativa e interativa, com o objetivo de promover o conhecimento e a prática dos princípios da dieta mediterrânica.
Destinado a crianças, estudantes e a todos os interessados em adotar hábitos alimentares saudáveis, o jogo tem por base a dieta tradicional dos países mediterrânicos, como a Grécia, Itália e Espanha. Este padrão alimentar caracteriza-se pelo elevado consumo de frutas, legumes, cereais integrais, leguminosas, frutos secos e azeite.
O desenvolvimento do jogo focou-se especialmente nas frutas, sendo o resultado de um trabalho colaborativo de pesquisa em diversas fontes online, nomeadamente:
- Tua Saúde – Dieta Mediterrânica in https://www.tuasaude.com/dieta-mediterranea/
- Dieta Mediterrânica – Wikipédia, a enciclopédia livre - https://pt.wikipedia.org/wiki/Dieta_mediterr%C3%A2nica
Objetivo do Jogo:
O principal objetivo do jogo é ensinar, de forma lúdica e envolvente, os benefícios e os componentes da dieta mediterrânica. Este padrão alimentar é reconhecido mundialmente pelos seus efeitos positivos na saúde, como o aumento da longevidade e a prevenção de doenças cardiovasculares.
Estrutura do Jogo:
- Componente Principal
Puzzle online: Palavras Cruzadas – As Frutas
• Este jogo pode ser jogado no computador ou no telemóvel.
• Sendo uma Eco-Escola, optámos por um formato digital e interativo, evitando o uso de papel e materiais físicos.
Regras: Como Jogar
- “Podes resolver as pistas em qualquer ordem.”
- “Clica numa pista ou numa célula da grelha para começar a escrever a resposta.”
- “Também podes usar as teclas de seta, Enter/Shift-Enter ou Tab/Shift-Tab para navegar.”
- As pistas completamente preenchidas ficam marcadas a cinzento, independentemente de estarem corretas ou não.
- Assistência (Opção “Revelar”)
- “Se estiveres com dificuldades, clica em Revelar:”
• Revelar uma caixa
• Revelar uma palavra inteira
• Revelar toda a grelha
(Nota: revelar respostas reduz a pontuação.)
Verificação de Respostas
- “Clica em Verificar para confirmar se as letras introduzidas estão corretas:
• Verificar uma letra;
• Verificar uma palavra;
• Verificar toda a grelha;
• Letras incorretas são apresentadas a vermelho até serem corrigidas.
Modo “Verificar Erros”:
- Ativa esta opção em Definições (canto superior direito).
- As entradas incorretas ficarão assinaladas a vermelho.
Pontuação:
- “10 pontos por cada palavra correta”.
- “Perdes 1 ponto por cada quadrado revelado”.
- “Não ganhas pontos por palavras reveladas por completo”.
- Bónus de 15 pontos se completares o puzzle dentro do tempo (15 minutos).
Limpar:
- A opção “Limpar” reinicia a grelha e o cronómetro.
Imprimir:
- “Podes imprimir o puzzle vazio, com as letras introduzidas até ao momento ou com a solução completa”.
Temporizador:
- “Pode ser ativado ou desativado em Configurações”.
Jogar em Conjunto
- “Convida um amigo através da opção Jogar em Conjunto.
• Ícone verde: jogador conectado
• Ícone vermelho: jogador desconectado
• Ícone cinzento: jogador inativo
- Ambos os jogadores podem inserir letras simultaneamente.
- Funcionalidade de chat disponível (exceto em dispositivos móveis).
Benefícios Educativos:
1. Conhecimento Nutricional
O jogo aumenta o conhecimento sobre nutrição, reforçando a importância de consumir alimentos frescos e não processados, com ênfase na fruta.
2. Habilidades Sociais
- Estimula o trabalho em equipa e a comunicação entre os participantes.
3. Estilo de Vida Saudável
- Incentiva hábitos alimentares mais equilibrados e saudáveis, inspirados na dieta mediterrânica.
Conclusão:
O jogo da “Alimentação Mediterrânica” é uma ferramenta educativa eficaz para promover hábitos alimentares saudáveis de forma divertida e acessível. Ao aliar aprendizagem e entretenimento, torna-se um recurso valioso para todas as idades, incentivando escolhas mais conscientes e benéficas para a saúde.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• JOGO_Dieta Mediterrânica_memória descritiva.pdf