Escalão: 2.º e 3.º Escalão: 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, ensino secundário, profissional e superior

Memória descritiva:
A ideia da atividade “Circuito Saudável” surgiu como forma de avaliação dos conteúdos programáticos das Áreas de Competência de Cultura, Língua e Comunicação e de Sociedade, Tecnologia e Comunicação, inseridas no Núcleo Gerador: Saúde. Reconhecendo a importância da educação alimentar e de hábitos saudáveis, particularmente em contexto de reclusão, foi idealizada uma proposta lúdico-pedagógica que combinasse aprendizagem com momentos de convívio e cooperação.
A conceção do jogo resultou da articulação entre conteúdos abordados em contexto de sala de aula — nomeadamente a Roda dos Alimentos, a Dieta Mediterrânica e os hábitos de vida saudável — e a intenção de criar uma atividade prática que permitisse consolidar esses conhecimentos de forma mais apelativa. Assim, optou-se pela criação de um circuito de estações temáticas, no qual os alunos, organizados em equipas, participam em diferentes desafios. Importa referir que estes desafios serão dinamizados pela própria turma para toda a comunidade educativa, como atividade de encerramento do ano letivo.
A atividade foi estruturada em quatro estações distintas: a “Onde Pertence?”, centrada na identificação e classificação de alimentos; o jogo “SMS — Ser Mais Saudável”, um percurso com perguntas relacionadas com a Dieta Mediterrânica; o desafio “Sete + 1”, baseado em questões de conhecimento sobre os diferentes grupos da Roda dos Alimentos; e o “Corrida Saudável”, que integra conteúdos sobre alimentação e estilos de vida saudável num formato competitivo. Esta diversidade permitiu trabalhar diferentes competências, nomeadamente o raciocínio, a memória, o trabalho em equipa e a tomada de decisão.
Relativamente aos materiais utilizados, foram elaborados diversos recursos pedagógicos, incluindo cartões de alimentos, perguntas temáticas, tabuleiros de jogo, dados, marcadores e uma representação da Roda dos Alimentos. Privilegiou-se a reutilização de materiais, como cartão e platex, aproveitando resíduos existentes no Estabelecimento Prisional, nomeadamente provenientes do transporte de garrafões de água e de outros produtos, promovendo assim uma prática sustentável.
O envolvimento dos alunos foi bastante positivo, evidenciando elevados níveis de motivação, participação ativa e espírito de equipa. Os participantes demonstraram interesse pelas atividades propostas, colaboraram na resolução dos desafios e revelaram capacidade de aplicar os conhecimentos adquiridos. Para além da vertente educativa, a atividade contribuiu também para o desenvolvimento de competências sociais, como a cooperação, o respeito pelas regras e o fair play.
Em suma, os “Jogos da Alimentação” constituíram uma experiência enriquecedora, permitindo sensibilizar os alunos para a importância de uma alimentação equilibrada e de estilos de vida saudáveis, através de uma abordagem inovadora e envolvente. A atividade revelou-se eficaz na consolidação de aprendizagens e apresenta potencial para ser replicada em futuras edições, com eventuais adaptações e melhorias.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• Pesquisa Dieta Mediterranica.pdf