Escalão: 2.º e 3.º Escalão: 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, ensino secundário, profissional e superior

Memória descritiva:
O desafio do Jogo da “Dieta Mediterrânica” foi proposto no âmbito do estudo sobre alimentação equilibrada e saudável, desenvolvido pelos alunos dos 6ºs anos e 9ºs anos, no âmbito de projetos de Domínio de Autonomia Curricular (DAC) e como desafio ecoescolas indicado pela ABAAE, envolvendo principalmente as disciplinas de Ciências Naturais, Cidadania e TIC. Após várias pesquisas sobre os princípios e benefícios da dieta mediterrânica, com a orientação dos docentes das disciplinas envolvidas, os alunos criaram este jogo como uma ferramenta educativa e interativa, com os objetivos de promover, não só o conhecimento, mas a aplicação dos princípios da dieta mediterrânica no seu quotidiano.
Destinado a todos os interessados em querer adotar hábitos alimentares saudáveis, o jogo tem por base a dieta tradicional dos países mediterrânicos, como a Grécia, Itália e Espanha. Este costume e/ou modelo alimentar saudável e sustentável é reconhecido como Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO. Caracteriza-se pelo ênfase no consumo de frutas, legumes, cereais integrais, leguminosas, frutos secos, azeite como gordura principal, peixe, consumo moderado de laticínios e baixo consumo de carne vermelha.
O desenvolvimento do jogo focou-se na prática dos seus princípios, sendo o resultado de um trabalho colaborativo de pesquisa em diversas fontes online e manual escolar, da Porto Editora.
Objetivo(s) do Jogo:
O principal objetivo do jogo é ensinar, de forma lúdica, atrativa e envolvente, os benefícios e os componentes da dieta mediterrânica. Este padrão alimentar é reconhecido mundialmente pelos seus efeitos positivos na saúde, como o aumento da longevidade e a prevenção de doenças cardiovasculares. Porém, pretendeu-se ainda desenvolver competências transversais das diferentes disciplinas como criatividade, iniciativa, autonomia, colaboração, relações interpessoais, entre outras.
O Jogo e sua aplicação
O jogo selecionado, de um grupo de alunos do 6º ano, devido ao seu grande empenho na atividade, foi desenvolvido na plataforma digital Wordwall, uma vez que se carateriza por ser versátil e utilizada principalmente por educadores para criar atividades de aprendizagem personalizadas, interativas, dinâmicas e até imprimíveis. Além do mais permite ser transformado em modelos diferentes (associação, escolha múltipla, forca, roleta, …) conforme o interesse do seu utilizador ou por um dado modelo ser mais aconselhável durante a sua prática. Sendo digital, este jogo pode ser jogado no computador ou no telemóvel, evitando o uso de papel e materiais físicos.
Os jogos do 9º ano foram realizados noutras plataformas digitais como o Canva e Genially, mas por se considerarem menos completos em termos didáticos, mas ainda assim utilizáveis para aprendizagem, ficaram em segundo plano, em termos de “competição”. No entanto, todos os alunos envolvidos participaram de maneira criativa e dinâmica. Simultaneamente, foram valorizadas as aprendizagens efetuadas sobre nutrição salutar, em especial se adotado este padrão alimentar equilibrado, saudável e sustentável e respetivos efeitos positivos, da sua prática, para a saúde do ser humano em geral.
Em jeito de conclusão, o jogo da “Alimentação Mediterrânica” é uma ferramenta educativa útil e mais eficiente para promover hábitos alimentares saudáveis de forma divertida, interativa e alcançável. Ao aliar aprendizagem e divertimento, torna-se um recurso valioso para todas as idades, incentivando escolhas mais conscientes e benéficas para a saúde.
Como forma de o divulgar pela comunidade educativa, o jogo foi disponibilizado a toda a comunidade educativa, através da plataforma teams, grupo ecoescolas / outros, podendo ser utilizado por todos, jovens e adultos, em casa ou na escola.
Link do jogo selecionado:
https://wordwall.net/resource/108712282/dieta-mediterrânica
DIETA MEDITERRÂNICA - Questionário
Códigos de acesso: ACTBa4389 Palavra passe: ACTBARBa4389

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• Dieta_mediterranica.docx