Escalão: 2º Escalão: 2º e 3º ciclos do ensino básico

Memória descritiva:
Memória descritiva:
A turma E, do oitavo ano, teve ideia de criar o “Bingo Diet” porque a maioria gosta de jogar o tradicional Bingo numérico. Em Cidadania e Desenvolvimento surgiu a oportunidade fazer o seu próprio Bingo relacionando-o com os princípios da Dieta Mediterrânica. Para a sua realização deu-se primazia a artigos reciclados e restos de materiais. Para a concretização foram utilizados os seguintes materiais: cartão, caixas, papelão, cartolinas, canetas de feltro, marcadores, garrafão, cabo de madeira, massa cotovelinhos, bolinhas de feltro, tintas, tampinhas de refrigerante e rede. Começamos por reunir informação sobre o assunto; selecionamos os ingredientes; escolhemos as imagens e reunimos os materiais necessários.
O jogo é composto por uma roleta (feita com o garrafão, cartão e madeira) onde são colocadas as cinquenta bolinhas de feltro com a imagem dos ingredientes da dieta mediterrânica; cartões de jogo onde estão distribuídos os alimentos da dieta; suporte para as bolinhas de feltro que são retiradas da roleta feito com tampas de garrafas e papelão; cotovelinhos de massa pintados para sinalizar os ingredientes sorteados nos cartões. Para terminar, foi decorada uma caixa para guardar o jogo com destaque para o título eleito pela turma, o diet bingo.
A turma foi dividida em grupos, tendo cada grupo realizado uma etapa do trabalho promovendo o trabalho em equipa e a entreajuda. A par disso, existiram momentos de diálogo e reflexão que permitiram aos alunos:
• conhecer os vários ingredientes da dieta;
• categorizar os produtos em hortícolas, frutas, cereais, leguminosas (secas e frescas), frutos secos, oleaginosas, fonte de gordura (azeite), ervas aromáticas, lacticínios, pescado e carne;
• selecionar os ingredientes tendo em conta a sua periodicidade de consumo (reduzido, moderado e elevado);
• incentivar ao consumo regular de água diária;
• reforçar a importância do convívio à mesa.
O jogo foi testado na turma e será, posteriormente, apresentado à comunidade escolar numa palestra organizada pelo Eco-escolas.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• Documentos consultados.docx