Escalão: 2.º e 3.º Escalão: 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, ensino secundário, profissional e superior

Memória descritiva:
A ideia para a criação deste jogo surgiu a partir da observação dos interesses dos elementos da equipa, que identificaram o Monopólio como um dos jogos de tabuleiro mais apreciados pelos alunos. Reconhecendo o potencial educativo dos jogos enquanto ferramentas de aprendizagem, os alunos decidiram adaptar a dinâmica deste jogo clássico à temática da Dieta Mediterrânica.
O principal objetivo foi associar o prazer de jogar à aprendizagem de um tema relevante para a saúde e para a cidadania. A equipa verificou que muitos jovens apresentam conhecimentos limitados sobre os benefícios da Dieta Mediterrânica, apesar de esta ser reconhecida pela UNESCO como Património Cultural Imaterial da Humanidade e de estar associada à prevenção de diversas doenças e à promoção da qualidade de vida.
Assim, nasceu o "Monopólio da Dieta Mediterrânica", um jogo educativo que procura sensibilizar os participantes para a adoção de hábitos de vida mais saudáveis através de uma experiência lúdica, interativa e motivadora.A adaptação do Monopólio tradicional foi realizada através da substituição dos seus elementos centrais por conceitos relacionados com a alimentação saudável e o estilo de vida mediterrânico.
Enquanto no Monopólio clássico o objetivo é acumular dinheiro e património, neste jogo o recurso mais valioso é a saúde. Em vez de vencer quem possui mais riqueza, vence o jogador que consegue alcançar um maior nível de saúde através de escolhas equilibradas e sustentáveis. Os jogadores iniciam a partida com 15 pontos de saúde e o vencedor é o primeiro a atingir 30 pontos.
As tradicionais cartas de sorte e imprevistos foram transformadas em situações do quotidiano relacionadas com hábitos alimentares e atividade física. Algumas recompensam comportamentos saudáveis, como a prática de exercício físico ou o consumo de legumes, enquanto outras penalizam escolhas menos adequadas, como o consumo de fast food ou de guloseimas.
De igual forma, foram criadas cartas de perguntas que desafiam os participantes a demonstrar conhecimentos sobre os princípios da Dieta Mediterrânica, incluindo a importância do azeite, do consumo de frutas e legumes, da atividade física, do convívio à mesa, da hidratação e da redução de alimentos processados. Esta estrutura permite que os alunos compreendam que, tal como no jogo, as escolhas realizadas diariamente têm consequências positivas ou negativas na saúde.
Para a construção do jogo foram utilizados materiais simples e acessíveis, nomeadamente:
Cartolinas para a elaboração do tabuleiro;
Impressões para a produção das cartas de perguntas e de acontecimentos;
Peões para identificação dos jogadores.
Os alunos participaram ativamente em todas as fases do projeto. Inicialmente realizaram uma pesquisa aprofundada sobre a Dieta Mediterrânica, os seus princípios fundamentais, a sua origem cultural e os seus benefícios para a saúde. Esta investigação permitiu selecionar informação cientificamente fundamentada para integrar no jogo. Posteriormente, analisaram as regras do Monopólio tradicional e discutiram formas de as adaptar à temática escolhida. A partir desse trabalho colaborativo foram criadas novas mecânicas de jogo, definidas as regras, concebidas as cartas de perguntas e elaboradas as situações de recompensa e penalização associadas aos diferentes comportamentos. Os alunos participaram ainda na recolha dos materiais, na construção do tabuleiro, na elaboração gráfica das cartas e na realização de testes de jogo, contribuindo para a melhoria contínua do produto final.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• Pesquisa - Dieta mediterrânica.docx