Escalão: 2.º e 3.º Escalão: 2.º e 3.º ciclos do ensino básico, ensino secundário, profissional e superior

Memória descritiva:
No âmbito do concurso Eco-Escolas, os alunos do 9.º ano desenvolveram um projeto pedagógico e lúdico subordinado ao tema da Dieta Mediterrânica, com o objetivo de promover hábitos de alimentação saudável e sensibilizar a comunidade escolar para a importância da sustentabilidade alimentar.
O trabalho consistiu na criação de um jogo de tabuleiro inspirado no conhecido jogo “Monopólio”, adaptado à temática da Dieta Mediterrânica. O projeto foi realizado de forma colaborativa pelos alunos, envolvendo várias etapas de pesquisa, planeamento, criatividade e construção manual.
Numa primeira fase, os alunos realizaram uma pesquisa sobre a Dieta Mediterrânica, os seus princípios fundamentais, a roda dos alimentos, os benefícios para a saúde e a relação entre alimentação sustentável e preservação ambiental. Foram também explorados temas como os alimentos da época, o desperdício alimentar e a importância do consumo de produtos locais.
Após a fase de investigação, os alunos procederam à elaboração do jogo. O tabuleiro foi adaptado com casas temáticas relacionadas com alimentos saudáveis, hábitos de vida equilibrados e desafios ecológicos. Em vez das propriedades tradicionais, os participantes podiam adquirir alimentos típicos da Dieta Mediterrânica, como frutas, legumes, azeite, peixe, leguminosas e cereais integrais.
Foram igualmente criadas cartas de perguntas, desafios e curiosidades sobre alimentação saudável e sustentabilidade, permitindo aos jogadores aprender de forma divertida e interativa. O jogo incluiu ainda regras adaptadas ao tema, promovendo escolhas conscientes e hábitos de vida saudáveis.
Na construção do projeto foram utilizados, sempre que possível, materiais reutilizados e recicláveis, reforçando os princípios da educação ambiental defendidos pelo programa Eco-Escolas.
Este projeto permitiu desenvolver diversas competências nos alunos, nomeadamente:
• trabalho em equipa;
• criatividade;
• pesquisa e seleção de informação;
• consciência ambiental;
• educação para a saúde;
• capacidade de comunicação e resolução de problemas.
A atividade revelou-se bastante motivadora e contribuiu para aumentar o conhecimento dos alunos sobre a Dieta Mediterrânica e os seus benefícios, demonstrando que é possível aprender através do jogo e da participação ativa.
Com este trabalho, os alunos procuraram transmitir à comunidade escolar a importância de adotar hábitos alimentares mais saudáveis, equilibrados e sustentáveis, promovendo simultaneamente valores de cidadania e responsabilidade ambiental.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• A Dieta Mediterrânica - Pesquisa jogo Dieta Medirterrânica - Eco escolas.pdf