Escalão: 1.º Escalão: jardins-de-infância e 1.º ciclo do ensino básico

Memória descritiva:
Título da atividade
“Missão Dieta Mediterrânica”
Enquadramento da atividade
Esta atividade foi desenvolvida pelos alunos do 3.º ano com o objetivo de promover o conhecimento sobre a Dieta Mediterrânica e os seus princípios, através da realização de uma pesquisa e da construção de um jogo educativo.
Pretendeu-se sensibilizar os alunos para a importância de uma alimentação equilibrada, incentivar hábitos de vida saudáveis e desenvolver competências de pesquisa, criatividade, cooperação e comunicação.
Origem da ideia
A ideia do jogo surgiu após a exploração do tema da alimentação saudável em sala de aula. Os alunos demonstraram interesse em aprender mais sobre os alimentos saudáveis, os hábitos da Dieta Mediterrânica e a roda dos alimentos.
Depois da realização da pesquisa e investigação sobre o tema, os alunos sugeriram criar um jogo divertido que permitisse aprender enquanto brincavam. Assim surgiu o jogo “Missão Dieta Mediterrânica”.
Descrição do jogo
O jogo foi criado em formato digital, através da plataforma Wordwall, permitindo aos alunos responder a perguntas relacionadas com:
• A Dieta Mediterrânica
• Os seus princípios
• A roda dos alimentos
• Alimentos saudáveis
• Hábitos de vida saudáveis
O jogo inclui perguntas de escolha múltipla e atividades de correspondência, incentivando a participação ativa dos alunos.
Exemplos de conteúdos abordados:
• Importância do consumo de fruta e legumes
• Benefícios do peixe e do azeite
• Importância da água
• Exercício físico
• Refeições em família
• Hábitos alimentares equilibrados
Processo de desenvolvimento
Numa primeira fase, os alunos realizaram pesquisas em livros, vídeos educativos e recursos digitais sobre a Dieta Mediterrânica.
Posteriormente:
• Selecionaram informação importante
• Debateram ideias em grupo
• Elaboraram perguntas e respostas para o jogo
• Identificaram imagens e alimentos saudáveis
• Testaram o jogo entre colegas
Durante todo o processo, os alunos participaram de forma ativa e colaborativa.
Materiais e recursos utilizados
• Computador
• Plataforma Wordwall
• Internet
• Livros e materiais de pesquisa
• Imagens educativas
• Cartolinas e apontamentos realizados em sala de aula
Envolvimento dos alunos
Os alunos participaram em todas as etapas da atividade:
• Pesquisa da informação
• Seleção dos conteúdos
• Construção das perguntas
• Organização das respostas
• Teste do jogo
A atividade promoveu:
• Trabalho cooperativo
• Autonomia
• Criatividade
• Pensamento crítico
• Comunicação oral
Integração curricular
A atividade permitiu a articulação entre várias disciplinas:
• Estudo do Meio
• Português
• Matemática
• Educação Visual
• TIC
Aprendizagens realizadas
Os alunos compreenderam:
• O que é a Dieta Mediterrânica
• A importância de uma alimentação equilibrada
• A função dos diferentes grupos alimentares
• A importância do exercício físico e da hidratação
• A necessidade de adotar hábitos saudáveis no dia a dia
Conclusão
A atividade revelou-se motivadora e educativa, permitindo aos alunos aprender de forma dinâmica e participativa. O jogo criado facilitou a consolidação das aprendizagens e promoveu hábitos de vida mais saudáveis através de estratégias lúdicas e interativas.

Registo fotográfico:

Pesquisa e investigação sobre a Dieta Mediterrânica:

• Investigação.docx